【自力でペニスを増大】自力でチンコを大きく強くデカくする方法！

「ペニスが小さい・・」「手術はしたくないけど大きくしたい」「簡単にチンコを大きく出来ないのか？」このように考えている男性の方は沢山いると思います。

実はペニスは自力で簡単に大きくする事が出来るので「手術でペニスを増大しよう」と考えている方も「手術は絶対に嫌だ！」と考えている方もまずは自力でのペニス増大にチャレンジしてみて下さい。

きっと「ペニスを増大するのは意外と簡単なんだな～」と思えるはずです。

自力でペニスを増大する方法なら男性専門のクリニックへ通い手術（治療）を受けるより遙かに安い金額でペニスを増大出来ます。

出来るだけ安い費用で自力でペニスを大きくしたい男性は是非、自力でのペニス増大方法を試してみて下さい。

ペニスは自力で簡単に増大出来る？

僕は以前「自力でチンコを強化するなら専用の器具が必要」とか「毎日1時間くらいの本格的なペニストレーニングが必要」と思っていたのですが、自力でペニスを増大するのは物凄く簡単です。

専用の増大器具は絶対に必要ではありませんし、1日10分程度のトレーニングでも簡単にペニスを増大する事は可能です！

きっと僕のように「自力でペニスを増大するのは難しい」「専用の器具が必要」と思っている方が多いと思いますが、実は物凄く簡単でシンプルです。

自力でペニスを強化する方法は簡単なので少しでも自分の息子を元気に強くしたい男性は是非チャレンジしてみて下さい。

自力でペニスを増大するのに重要な事

自力でペニスを増大するのに最も重要な事は「長期目線で頑張る事」です。

どんなに自力で頑張ってもチンコを大きくするには絶対に時間が必要になります。

人によってハッキリとした効果を実感するまに必要な期間は違いますが、大体3ヵ月程度で増大している事に気が付くと思います。

因みに僕は2ヵ月ちょっとの期間でチンコを増大する事に成功しました！

目に見えたハッキリとした効果を得られないと1週間や2週間程度で諦めてしまう方が多いのですが、僕からしたら非常に勿体ないです・・・

自力でペニスを増大するには2ヵ月以上の期間は絶対に必要になるので、長期目線で頑張ってみて下さい。

自力でペニスを増大する事によるメリット

自力でペニスを増大する事でメリットだらけです。

• 自力なので手術（治療）に比べお金がかからない
• 誰にもバレずにこっそりチンコを強く出来る
• 家にいる隙間時間で手軽に増大出来る
• オナニーついでに出来る

男性専門のクリニックへ通い増大手術（治療）を受けるよりも遙かに安い値段で、誰にもバレずにチンコを強化できる事が自力でペニスを増大する最大のメリットだと思います。

自力でペニスを増大する2つの方法

自力でペニスを増大する2つの方法を紹介いたします。

僕自身が実際に確かな効果を実感出来ている方法なので、最低3ヵ月程度の期間出来るだけ毎日頑張る事で結果は見えてきます。

自力でペニスを増大する方法①　ペニス増大サプリを飲む

ペニスを増大サプリにはアルギニン・シトルリンが配合されている事が多く、男性器周辺の血行を促進する効果と血管（海綿体）を太くする事に期待できます。

自力でペニスを増大するならペニスを増大サプリは必要不可欠だと思います。

もちろんアルギニン・シトルリン・亜鉛などが配合されている食べ物を毎日食べる事でも良いと思いますが、毎日続けないと意味が無いので個人的にはペニスを増大サプリをオススメします。

ペニス増大サプリには嘘や詐欺に近い商品が多いですが、飲み続ける事で確かな効果を得られる商品があるのも事実です。

因みにペニス増大サプリメントを長期間飲みだけでも明らかな増大効果に期待できます。（本当に効果のあるサプリなら）

ペニス増大サプリメントを選ぶ際には口コミでの評価が高く、実際に効果を実感出来ている男性が多い商品を飲むようにしましょう。

もし、ペニス増大サプリに「本当に効果があるのか？」「商品選びに失敗したくない」と思うなら返金保証付きのサプリをオススメします。

自力でペニスを増大する方法②　チントレをする

ペニス増大サプリを飲みながらチントレをする事で効率的に自力でチンコを大きく出来ます。

チントレには早漏を改善するトレーニング・亀頭を強化するトレーニング・勃起力を高めるトレーニングなどがあり、自力でペニスを増大するのに最も効果的なのは勃起力を高めるトレーニングです。

勃起力を高めるチントレを続ける事でペニスの先端にまで血液が多く行きわたるようになり勃起時にペニスが増大します。

出来るだけ毎日チントレを続ける事で少しづつ勃起時のペニスを増大出来るので、頑張ってみて下さい。

自力でペニスを増大するなら増大サプリを飲みながら勃起力を高めるチントレを続ける事が何よりも効果的です。

自力でペニスを大きくするには増大器具もオススメ？

自力でペニスを大きくするなら増大器具を使うのもオススメですが、絶対に必要ではありません。

僕自身今までに色々な増大器具を使ってきましたが、勃起力を高めるチントレとペニス増大サプリだけで十分に効果を得ています。

増大器具には引っ張って伸ばすサイズアップ効果を得られる商品や水圧・空気圧を利用し勃起力を高める器具など様々な商品が販売されていますが、初めて自力でペニスを増大しようと思っている方にはオススメはしません。

まずはペニス増大サプリと勃起力を高めるチントレだけで効果を実感出来た方が気持ち的にもやる気になると思うからです。

もし、チントレの時間を多く作れるのであれば増大器具を使うのもアリだと思いますが、基本的には自力でペニスを増大するには増大器具は必要ではありません。

最も早く自力で効率的にペニスを増大する方法

最も早く自力で効率的にペニスを増大する方法は、ペニス増大サプリを飲みながら勃起力を高めるチントレをする事と出来るだけ乱れた生活習慣を改善する事です。

生活習慣が乱れていると血行が悪くなったり胃や腸が正常に機能しなくなるので、勃起力や精力が低下したりサプリの本来の効果を実感出来ない事があります。

毎日の食生活・睡眠・ストレス・お酒の飲みすぎ・タバコの吸いすぎなど出来るだけ乱れている生活習慣を改善する事で、自力でチンコを大きくするのに効率的です。

もちろんペニス増大サプリメントを飲みながらチントレをするだけでも十分な効果を得られますが、出来るだけ規則正しい生活習慣を意識する事で早く効率的にチンコを大きくする事が出来るのです。

まとめ

以上が【自力でペニスを増大】自力でチンコを大きく強くデカくする方法！でした。

自力でペニスを増大するのは決して難しい事ではなく簡単でシンプルです。

効果のあるサプリを飲みながら勃起力を強化できるチントレを続けるだけの簡単な方法で自力でチンコを大きくする事が出来ます。

自力でチンコを大きくするには長期目線で頑張る必要があると思いますが、サプリを飲んでチントレをするだけなので本気でチンコを大きくしたいと思っている方は続くと思います。

短期間だけやっても意味は無いので、本気でチンコを大きくしたいのであれば最低でも3ヵ月は続けるようにしてみて下さい。

きっと3か月後にはハッキリとした効果を実感できると思います。